Вред бани
Как все в этом мире делится на «черное и белое», полезное и вредное, так и польза и вред бани вполне существуют. Однако надо реально представлять, что за всем этим кроется. Не станете же мы думать, что баня сама по себе возьмет и начнет вредить людям. В принципе вопрос не сложный, поскольку все зависит от действия человека. Человек может своими действиями полезное превратить во вредное и наоборот. Так и парение может обернуться непоправимым вредом для организма, если не придерживаться определенных правил. Посещение парной в состояние алкогольного опьянения может обернуться не просто травмами из-за банального нарушения техники безопасности, но и серьезными расстройствами здоровья, из-за того, что организм пребывает в форме отключенных функций защиты. В случаях, когда в организме идут обострения: хронические болезни сердца, недавно перенесенный инфаркт миокарда, беременность, признаки эпилепсии, половые заболевания, болезни кожи, глаз, ушей, то возможны осложнения и ухудшения здоровья особенно связанные с бесконтрольными действиями.
Врачи всегда предупреждают об этих ограничениях, подчеркивая, что не рекомендуется посещать баню после обильного застолья, а тем более устраивать застолья в самой бане, иначе это может стать последним, что вы сделаете в своей жизни. Вся опасность в нагрузке на сосуды и сердца от принятого алкоголя, что еще усиленно жарой, поэтому, к примеру, гипертоник просто может не перенести похода в баню. Также бесполезно посещение парилки, если простуда перешла в воспаление легких и бронхит. Особенно эти ограничения касаются посещений «сауны» по-русски, поскольку русская паровая баня имеет ограничения по температуре в районе 60*С. Высоко температурная «сауна» с температурами более 90*С, является прямым источником сердечнососудистых заболеваний и увеличивает риск образования рака легких, даже если вы не курильщик. Существуют еще и косметические ограничения в бане, так неприемлемо использование в бане мыла, поскольку оно обезвоживает кожу, в результате чего она очень плохо реагирует на высокую температуру. Перед посещением парилки не стоит мочить голову. Если вы только начали посещать баню лучше всего делать это по утрам. И, самое главное, если вы решили постоянно посещать баню, предварительно проконсультируйтесь с хорошим врачом. Это позволит вам избежать в будущем различных неприятностей и осложнений.
Не забывайте и о технике безопасности в бане:
- надевайте на голову шапочку;
- на ноги тапочки, оградите раскаленные места от соприкосновений;
- стелите на полок постынь;
- не пользуйтесь кипятком в бане (в бане ведь все голые)– заранее готовьте напары и настои;
- находитесь в бане пока вам комфортно, если почувствовали что то не так покиньте баню.
Похожие материалы: