Особенности бани
Сколько существует общество - врачевание было всегда профессией. С появлением письменности появились и первые рекомендации относительно того, как поддерживать чистоту тела. Древние врачи не обошли вниманием влияние на здоровье человека водных процедур. Сегодня наиболее ранним источником, в котором обоснована необходимость обмывания тела водой, ученые считают относящийся к XVIII веку до н.э. свод законов Хаммурапи, принятый в Вавилоне. Описание водных процедур мы находим и в древнейших памятниках индийской литературы - в своде законов Ману (II век до н.э. - 1 век н.э.) и в Аюрведе (IX—III века до н.э.). В одной из последней книг говорится о применении паровой ванны для общего очищения организма и приводится масса рецептов различных составов из растительных компонентов, усиливающих эффект этой процедуры. Для чего, собственно, мы посещаем баню или сауну? Сегодня мало кто идет в баню для того, чтобы только помыться: у большинства людей имеется если не ванна, то, по крайней мере - душ. Современный человек ищет и находит в бане очищение и вдохновение для души и тела, заряд бодрости и здоровья на многие дни. Практика применения паровых бань сложилась в глубокой древности. Люди веками вырабатывали такой способ париться, который доставлял бы наибольшее удовольствие и приносил бы ощутимую пользу здоровью. Выстраивались и закреплялись традиции и церемонии значение которых часто в то время трудно было понять. Теперь же медицина способна объяснить, почему влияние бани так благотворно сказывается на организме. Высокая температура бани интенсивно воздействует на механизмы терморегуляции человека, тесно связанные с жизненно важными органами и системами. Под влиянием гипертермии стимулируется работа всего организма: кровообращение, дыхание, свойства крови, выделение и обмен веществ. Кратковременное охлаждение (при погружении в бассейн или реку, обтирании снегом или обливании водой) стимулирует механизмы терморегуляции, а через них - многие важные функции организма. Баня влияет на организм через несколько взаимосвязанных физиологических механизмов адаптации. Она оздоравливает кожу, центральную и периферическую нервную систему. Происходит изменение температурного баланса организма, усиление обмена веществ и выделения накопленных токсинов, ускорение капиллярного кровотока и дренажа лимфы.
Древние лекари большинство лечений начинали именно с банных процедур, и это не только по причине гигиенического действия. Но и из-за того, что банные процедуры запускают в организме многие восстановительные и оздоровительные процессы.
Когда Европа вторично открыла для себя банные процедуры, а это произошло после того, как русские войска изгоняя Наполеона дошли до Парижа насаждали везде культуру банного дела, многие медики изучая действие бани на организм обратили внимание на положительное влияние их. В Европе стали создаваться в начале лечебницы, а с при ходом в эту область технического прогресса и СПА салоны. Большое развитее банные процедуры получили в местах с термальными источниками. Теперь эти места становятся знаменитыми курортами. Так русская баня явилась толчком к мощному движению по оздоровлению на Западе. На Востоке банные процедуры всегда пользовались успехом и культура чистого и здорового тела была традиционно веками поддерживалась национальной культурой. Однако это большая тема, которой будет посвящен целый раздел на примере японской бани.
Пройдя экскурсией по различным видам бань и их особенностям, переходя из темы в тему мы можем понять значение и принципиальное различие русской бани и ее разновидности Кубанской бани.
Турецкие бани Хамам
Говоря о хамаме мы имее в виду не толькоТурецкие бани, но и Сирии, Марокко и Узбекистане, Ираке и Эмиратах, Ливии и Таджикистане, Тунисе и Ливанеранее распространенные только в мусульманском мире они получили признание во всем мире.
Термы - римские бани
Римские термы известны во всем мире, иногда их называют римские бани. Известность они получили благодаря римской империи распростершей свое влияние на три континента, вернее на все Средиземноморье и прилегающие территории.
Греческие бани – лаконикумы
Греческие бани – лаконикумы были различного вида были простые, когда в круглом помещении посредине делали отрытый очаг и окружали его камнями, на которые лили воду для получения пара.
Мексиканская баня - Темескаль
Американская баня, вернее та, которая была известна коренному населению Америки много веков назад, задолго до прихода европейцев, известная нам как мексиканская баня - Темескаль.
Финские бани - сауны
Рождению сауны мы обязаны финнам вернее народности Суоми – которые населяли территорию нынешней Финляндии.
Японские бани - Офуро
Японская баня – оФуро по сей день имеется в каждом населенном пункте. Археологические находки свидетельствуют, что уже в первые века нашей эры японцы тщательно мылись смесью рисовой шелухи с древесной золой и после этого «запаривались» в деревянных бочках, наполненных горячей водой.
Страницы:
1